سیگاری‌ها کمتر می‌خوابند

۱۳۹۱/۰۶/۲۷ - ۱۲:۱۹ - کد خبر: 56455
سلامت نیوز : دانشمندان ادعا می‌کنند، سیگاری‌ها نسبت به افراد غیر سیگاری ساعت خواب کمتر و کیفیت استراحت پایین تری دارند.دانشمندان می‌گویند، 17 درصد از سیگاری‌ها هر شب کمتر از شش ساعت می‌خوابند در حالی که تنها 7 درصد از افراد غیر سیگاری شب‌ها خوابی کمتر از 6 ساعت دارند.بر اساس این گزارش، 28 درصد از افراد سیگاری اختلال خواب داشتند در حالی که این میزان در میان افراد غیر سیگاری 19 درصد بود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ این مطالعه نشان داد که سیگاری‌ها نسبت به غیر سیگاری‌ها ساعت خواب کمتر و خواب آرام کمتری دارند.محققان با مطالعه حدود هزار و 100 سیگاری دریافتند که 17 درصد آنها هر شب کمتر از 6 ساعت می‌خوابند و 28 درصد آنها کیفیت خواب ضعیفی دارند.این در حالی است که در میان هزار و 200 فرد غیر سیگاری که در این مطالعه حضور داشتند این ارقام به ترتیب 7 و 19 درصد بود.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.24088s, 18q