به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری آبزرور ،انار بصورت میوه تازه، آب انار، كنسانتره انار و رب انار عرضه می شود و افرادی كه خواهان وزن ایده ال هستند با مصرف منظم این میوه مغذی می توانند وزن خود را ثابت نگه دارند.
این گزارش حاكی است: انار حاوی مقادیری پتاسیم، آهن، سدیم، كربوهیدرات، كالری، آب و ویتامین C و B و كلسیم است و می توان در درمان بیماری های از آن استفاده كرد.
این گزارش می افزاید:انار خاصیت ضدسرطانی داشته و رشد تومورهای سرطانی را كند می كند، برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از پیری زودرس، آلزایمر و سرطان نیز مفید است.
به گفته پزشكان علوم تغذیه افراد با مصرف انار به وزن دلخواه خود دست می یابند.
نظر شما