زمانی که بعد از مدتی کشمکش، دعوا و یا اختلافاتی مشخص همسران از هم جدا میشوند، تکلیفشان با خودشان روشن است. آنها مشکل خاصی را دلیل طلاق خود میدانند و البته میتوانند تقصیر را به عواملی خارج از خودشان نسبت دهند؛ اینکه قضا و قدر بوده، اول اصلاً مشخص نبوده که همسرشان چنین آدمی است، در ابتدای ازدواج همسرشان اینطور نبوده و بعد از مدتی این طوری شده، بعد از مدتی اصلاً متوجه شدهاند روحیاتشان با هم سازگار نیست و تفاهم ندارند و از این دست مسائل. اما زمانی که طلاق بعد از مدتی کوتاه از عقد روی میدهد، شرایط متفاوت است. در غالب اوقات طلاقهایی از این دست زمانی روی میدهد که انتخاب افراد اشتباه بوده است؛ آنقدر اشتباه که لازم شده است همسران در مدتی کوتاه از هم جدا شوند. اینکه افراد متوجه شوند که چنین اشتباهی را انجام دادهاند میتواند برای آنها بسیار تلخ و البته عوارض خاصی به دنبال داشته باشد. سرزنش خود، آسیب به اعتماد به نفس، شرمندگی از اطرافیان، احساس ناتوانی و بیعرضگی از دمدستیترین مواردی است که این افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند. اما داستان تنها به همین هیجانات ناخوشایند محدود نمیشود.
حلقه ام را ببین
داشتن احساس گناهِ شدید از بابت انتخاب اشتباه که باعث دردسر خود و خانواده شده یکی از مواردی است که میتواند گریبانگیر این افراد شود. در نتیجه، ممکن است دست به کارهایی بزنند که البته میتواند ماجرا را پیچیدهتر کند. از طرفی، با توجه به این واقعیت که انتخاب اشتباه باعث این مسئله شده افراد احساس شکست شدیدی میکنند و در نتیجهی همهی این موارد ممکن است تصمیم بگیرند برای تسکین دادن خود این موضوع را تا مدتی نامعلوم از دیگران پنهان کند. ممکن است فرد طلاقگرفته تا مدتی حلقه دستش کند، ادای بیرون رفتن با همسرش را در بیاورد، حتی فیلم بازی کند که دارد با همسرش تلفنی صحبت میکند. تلاش میکند در محیط کار از همکاران، از نزدیکان و اقوام، دوستان و خلاصه، از در و همسایه موضوع را پنهان نگاه دارد. هر فردی که این تجربه را داشته باشد میتواند به شما بگوید که این کار تا زمانی کوتاه میتواند در شما آرامش ایجاد کند، اما هرچه زمان بگذرد مخفی کردن این موضوع سختتر و در نتیجه، استرس و تنش افزایش مییابد. ترس از برملا شدن این راز میتواند خودش به موضوعی آزاردهنده و کابوسی ناراحتکننده تبدیل شود.
اگر میخواهید در این دام گیر نیفتید، بهتر است از روش مخفیکاری برای مدت طولانی استفاده نکنید. شاید چند روز اول بتواند به شما احساس آرامش بدهد، اما سعی کنید گول نخورید و حداقل با تعدادی از نزدیکان موضوع را مطرح کنید و برنامهای منطقی و مشخص برای اعلامش داشته باشید.
محض اطلاع، من مقصر نیستم
یکی از اتفاقات شایع بعد از طلاقهایی که بعد از مدت کوتاهی از عقد صورت میگیرد سرزنش و قضاوت غیرمنصفانه دیگران است. ممکن است سرزنش نزدیکان بیشتر از حد تصور همسران از آب در بیاید، چراکه ممکن است آنها اینطور برداشت کنند که طلاق بیش از اندازه زود روی داده و همسران نخواستهاند تلاش کافی برای حفظ زندگیشان کنند.
اگر تصور میکنید میتوانید برای هر قوم و خویشاوند دور و نزدیکتان توضیح دهید که چرا طلاق گرفتهاید و اینکه این بهترین انتخاب شما بوده است، سخت در اشتباه هستید. اصلاً وارد شدن به این وادی میتواند تنها در شما احساس سرخوردگی، ناامیدی و شکست را تقویت کند. در عوض این تلاش بیهوده، سعی کنید گاهی اوقات کمی گوشهایتان را ببندید و در قدم اول در خودتان این نگرش را تغییر دهید که شما مسئول اصلاح تصورات و برداشتهای اشتباه دیگران نیستید، حتی اگر این تصورات اشتباه در مورد شما باشد. بعد هم یادتان باشد که آدمها اینقدر این روزها سرشان شلوغ است که فرصت ندارند هرروز و برای همیشه در مورد اشتباه شما صحبت کنند. پس لازم نیست اینقدر نگران مواجه شدن با دیگران باشید.
من در دسترس نیستم
این روزها گاهی اوقات برای صرفهجویی مالی زمانی که دو نفر عقد میکنند، مراسم مفصلی گرفته نمیشود. در کنار آن هم شاید به دلایل گوناگونی به اقوام اطلاع داده نمیشود که مثلاً آقارضا عقد کرده و خبردار شدن اقوام دورتر را به فرصتهای بعدی میسپارند. حالا در این بین تصور کنید قبل از اینکه اقوام از ازدواج آقارضا خبردار شوند و یا تازه چند هفته است که خبردار شدهاند، کار آقارضا به طلاق بکشد. حتماً خودتان هم بهتر میدانید که طبق قانونی نانوشته، اخبار بد همیشه سریعتر از اخبار خوب منتشر میشود و در نتیجه، بلافاصله همه خبردار میشوند که آقارضا زنش را طلاق داده.
در این وضعیت، پیش آمدن حرف و حدیث اصلاً عجیب نیست. اظهارنظر اطرافیان میتواند بسیار غیرمنصفانه و البته آزاردهنده باشد، چراکه غالباً افراد اطلاعاتی ناقص دارند و در عین حال اصرار دارند با وجود نداشتن اطلاعات درست، در مورد موضوع نظر خود را اعلام بدارند. این وضعیت میتواند فشار و تنش روی همسران را افزایش دهد. اما راهکار چیست؟
اول از همه دقت کنید که یکی از روشهای اشتباه دور شدن از همه برای نشنیدن این حرفهاست. درست است که شنیدن این اظهارنظرهای غالباً غیرمنصفانه لذتبخش نیست، اما دور شدن از همه میتواند شما را از فوایدی که در زمان رابطه داشتن با بقیه میتوانید کسب کنید محروم کند. این کار میتواند احساس تنهایی شما را بیشتر کند. شاید بدتان نیاید با بسیاری قطع رابطه کنید، اما در مقابل این وسوسه مقاومت و سعی کنید حتماً با تعدادی از دوستان و یا اقوام که میدانید کمتر اهل سرکوفت زدن هستند، رابطهی خود را حفظ کنید.
همهچیز سیاه نیست
یادتان باشد همیشه اینطور نیست که طلاق در دورهی عقد فقط دردسرهایی اضافهتر داشته باشد. این وضعیت از برخی لحاظها میتواند برای افراد ویژگیهای مثبتی نیز داشته باشد. کنار آمدن با وضعیت جدید با توجه به مدت کوتاهی که از ازدواج گذشته، میتواند چندان دشوار نباشد. با توجه به اینکه معمولاً تا زمانی که افراد به سر خانه و زندگی خودشان نروند، هزینههایی که خانوادهها برای ازدواج آنها میکنند خیلی زیاد نیست، سرزنش اطرافیان و البته احساس گناه افراد میتواند چندان زیاد نباشد. از طرفی، شانس ازدواج مجدد برای این گروه از زنان میتواند بیش از زنانی باشد که بعد از عروسی طلاق میگیرند. از سویی، به احتمال بسیار زیاد، بچهای نیز در بین نیست. پس اگر شما در دوره عقد از همسرتان جدا شدهاید، سعی کنید به این نکات نیز توجه کنید و همهچیز را سیاه و وحشتناک نبینید.
منبع: مجله سپیده دانایی
نظر شما