سلامت نیوز: شرکت در ورزش های گروهی علاوه بر افزایش  توانایی درک ارزش های گروهی، در بهبود برقراری ارتباط و تقویت عملکرد اجتماعی افراد تاثیر بسزایی دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، کارشناس مشاوره دانشگاه علوم پزشکی یاسوج ضمن بیان این مطلب گفت: ورزش صبحگاهی یا پیادروی با دوستان، زمینه معاشرت و بهره مندی از عقاید دیگران را فراهم نموده و فرد را از حالت گوشه گیری خارج می کند.

ورزش سبب رشد مسئولیت پذیری در افراد می شود

الهام رحیمی با بیان اینکه ورزش سبب رشد حس مسئولیت پذیری در افراد می شود، عنوان کرد: شرکت در فعالیت های ورزشی فرصت ایجاد خود ارزیابی، ارتباط و مقایسه با همسالان و رقابت سالم را به وجود آورده و عزت نفس فرد را تقویت می کند.

وی اظهار داشت: ورزش واسطه ای مناسب برای اجتماعی شدن، ایجاد کفایت و مهارت، استحکام روابط خانوادگی، سهولت دوست یابی و ارتباط سالم با همسالان می شود .

این کارشناس مشاوره دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، خاطرنشان کرد: تقویت اقتدار در گروه، رعایت نظم و احترام به قوانین و مقررات، از دیگر مزایای انجام فعالیت ورزشی در برنامه روزانه است.