به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری آبرارور، مصرف مواد غذایی حاوی كلسیم و ویتامین D و لبنیات ابتلا به بیماری های جسمی و روحی را در زنان كاهش می دهد.
بنابراین گزارش، محققان مصرف مواد غذایی لبنی و ویتامینD را برای زنان لازم دانسته اند و گنجاندن آنها را در رژیم غذایی روزانه تاكید می كنند.
این محققان با بررسی بر روی 1000 زن دریافتند، زنانیكه در رژیم غذایی خود از مواد لبنی استفاده می كنند نسبت به دیگر زنان كمتر به بیماری های جسمی و روحی مبتلا می شوند.