زیاد نشستن خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهد

۱۳۹۱/۰۷/۲۶ - ۱۱:۴۳ - کد خبر: 58589

سلامت نیوز :  این تحقیقات حاکی است: نشستن زیاد احتمال دچار شدن افراد به بیماریهای قلبی و دیابت را افزایش داده و خطر مرگ و میر را زیاد می‌کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ این تحقیقات روی افزون بر 794 نفر در انگلیس انجام شد و نشان داد: نشستن زیاد و طولانی در روز احتمال خطر ابتلای افراد به بیماریهای قلبی، دیابت و مرگ و میر را در مقایسه با دیگران دو برابر می‌کند.محققان در عین حال گفتند: این افزایش خطر مشمول حال کسانی که در طول روز در حد متوسط می‌نشینند یا تمرین های ورزشی انجام می‌دهند، نمی‌شود.

محققان پیشتر از این نیز هشدار دادند که نشستن مداوم روی صندلی و کار کردن با رایانه نه تنها بر چشمها تاثیر منفی می‌گذارد بلکه باعث بروز اختلال های مداوم حرکتی (RSI) می‌شود.این بیماری نوعی اختلال است که بر روند فعالیت ماهیچه‌ها، تاندون ها و اعصاب گردن، قسمت فوقانی و تحتانی کمر، سینه، شانه ها و دستها تاثیر می‌گذارد و افزایش احساس دردهای مزمن یا کوفتگی تا آنجا پیش می‌رود که به تدریج حرکات و فعالیتهای عضلات و ماهیچه ها را مختل می‌کند و فرد به نوعی، فلج مبتلا می‌شود که نمی‌تواند فعالیتهای روزمره خود را انجام دهد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
5.24355s, 18q