به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری آلمان، به گفته متخصصان زنان در مونیخ آلمان، زنان باردار مبتلا به اختلال خواب باید در زمان های معینی خوابیده و بیدار شوند و علاوه بر این برای خواب از تشك راحت و اتاق تاریك استفاده كرده و رادیو، تلویزیون، میز تحریر و میز اتو را از اتاق خود خارج كنند.
بنابراین گزارش، اغلب زنان باردار از اواخر ماه سوم بارداری دچار اختلال خواب می شوند كه علت آن بروز مشكلاتی از جمله سوزش سرمعده و رفلكس معده، واریس و فشارهای دورنی است.
براساس این گزارش، متخصصان تأكید كردند مادران باردار هنگام بروز این اختلالات به هیچ وجه نباید از داروهای خواب آور استفاده كنند.