رفع اختلال خواب دوران بارداري با داشتن ريتم منظم

۱۳۸۶/۰۵/۱۳ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 5956
رفع اختلال خواب دوران بارداري با داشتن ريتم منظم
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري آلمان، به گفته متخصصان زنان در مونيخ آلمان، زنان باردار مبتلا به اختلال خواب بايد در زمان هاي معيني خوابيده و بيدار شوند و علاوه بر اين براي خواب از تشك راحت و اتاق تاريك استفاده كرده و راديو، تلويزيون، ميز تحرير و ميز اتو را از اتاق خود خارج كنند.
بنابراين گزارش، اغلب زنان باردار از اواخر ماه سوم بارداري دچار اختلال خواب مي شوند كه علت آن بروز مشكلاتي از جمله سوزش سرمعده و رفلكس معده، واريس و فشارهاي دورني است.
براساس اين گزارش، متخصصان تأكيد كردند مادران باردار هنگام بروز اين اختلالات به هيچ وجه نبايد از داروهاي خواب آور استفاده كنند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
5.32456s, 18q