سلامت نیوز : مهم ترین اصل خودباوری زنان، شناخت توانایی های فردی است. صدیقه یزدی روان شناس در این باره می گوید: باورهای نادرست به باورهایی گفته می شود که زنان در نتیجه آن توانایی های خود را نشناسند و در انتخاب هدف ها و مسیرهای زندگی شان با این تردید مواجه شوند که توانایی انجام کار را ندارند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ در اغلب موارد مشکلات روانی افراد زمانی آغاز می شود که شخص می گوید من نمی دانم که توان انجام این کار را دارم یا خیر. وقتی فردی نداند که توانش در چه حدی است، در نتیجه انگیزه لازم را برای حرکت به سمت هدف پیدا نمی کند و در زندگی موفق نخواهد شد.