زانوبندها تاثیری در جلوگیری از آسیب‌های عمده زانو ندارند

۱۳۹۱/۰۸/۱۶ - ۰۹:۵۷ - کد خبر: 59881

سلامت نیوز : رییس انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی با بیان اینکه زانوبندها کمک موثری برای جلوگیری از بروز آسیب‌های زانو به ورزشکاران نمی‌کنند، گفت: اما باید لباس استاندارد هر رشته‌ای به طور کامل استفاده شود به عنوان مثال یک دروازه‌بان اگر زانوبند استفاده کند، کمتر دچار آسیب‌دیدگی می‌شود. البته در این حالت هم زانوبند از ایجاد زخم‌های احتمالی جلوگیری می‌کند اما تاثیری در پیشگیری از آسیب‌های عمده زانو ندارد.

دکتر محمد رازی در گفت‌وگو با (ایسنا)، درباره آسیب‌های زانو در نوجوانان و پیش از آغاز دوره بلوغ توضیح داد: در این سن برخی نوجوانان در ورزش‌های گروهی و ارگانیزه مثل فوتبال و ورزش‌های رزمی فعالیت بیشتری می‌کنند.وی ادامه داد: این احتمال وجود دارد که این افراد دچارعوارض مزمن ورزشی شوند. به عنوان مثال ممکن است پل دیستال کشکک دچار کندگی‌های مویینه شود. همچنین این احتمال وجود دارد که به علت جهش، پرش و شوت زدن زیاد، فرد دچار کشیدگی لبه تحتانی استخوان کشکک در محل چسبندگی به تاندون کشکک شود.

نایب رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی ایران با بیان اینکه گروه دیگری از نوجوانان به دنبال نیروی وارده به تاندون کشککی به علت پرش و جهش زیاد و ضرباتی که در ورزش‌های رزمی زده می‌شود، یک برجستگی در بالای ساق و زیر زانو پیدا می‌کنند که به عنوان عارضه «اسگود شلاتر» معروف است. این‌ها عوارض مزمنی هستند که استراحت نسبی، ماساژ با یخ، تمرینات کششی و کنار بودن از تمرینات سنگین مثل شوت زدن، رقص پا و مانند آن می‌تواند در رفعشان موثر واقع شود.

وی ادامه داد: گروه دیگر از آسیب‌های نوجوانان، آسیب‌های تروماتیک زانو است. بر اثر بازی، ممکن است زانو دچار چرخش شود یا اینکه در فوتبال فرد مقابل روی پای فرد تکل برود و یا ممکن است دچار پارگی لیگمان صلیبی قدامی شوند که چون سنشان کم است و صفحه رشد باز است، درمانشان مشکل است.

وی افزود: در بر خی موارد هم ممکن است به علت آسیب‌دیدگی و تروما دچار کندگی غضروف یا آسیب صفحه رشد شوند. در این صورت توصیه می‌کنیم اگر بناست نوجوانان ورزش ارگانیزه و رقابتی داشته باشند، مراقب آسیب‌دیدگی‌ها باشیم. بچه‌ها زمانی که خودشان بازی می‌کنند مراقب هستند، و هرگاه خسته شوند بازی را رها می‌کنند، ولی وقتی ورزش توسط مربی هدایت شده و در یک تیم حضور پیدا کنند، بایستی تابع باشند در این صورت اگر غفلتی در کار باشد ممکن است دچار آسیب دیدگی شوند.

وی با بیان اینکه زانوبندهای پیش‌گیرنده کمک موثری به این ورزشکاران نمی‌کند، گفت: اما باید لباس استاندارد هر رشته‌ای به طور کامل استفاده شود. به عنوان مثال یک دروازه‌بان اگر زانوبند استفاده کند، کمتر دچار آسیب‌دیدگی می‌شود. البته در این حالت هم زانوبند از ایجاد زخم‌های احتمالی جلوگیری می‌کند، اما تاثیری در پیشگیری از آسیب‌های عمده زانو ندارد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.31859s, 18q