مسئول تغذیه بزرگسالان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به دو عامل ارث و چاقی به عنوان عوامل موثر در بروز دیابت تاکید کرد: «عملا دیده می شود که افراد دارای وزن طبیعی یا تا حدی کم وزن کمتر مستعد ابتلاء به بیماری دیابت می باشند. عادات غذایی بد و نا کافی به اضافه پرخوری و نداشتن فعالیتهای بدنی ممکن است زمینه را برای تظاهر علائم بیماری دیابت آماده سازد.»

چه کسانی کمتر به دیابت مبتلا میشوند؟
سلامت نیوز :مسئول تغذیه بزرگسالان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به دو عامل ارث و چاقی به عنوان عوامل موثر در بروز دیابت تاکید کرد: كمی فعالیت و تحرک بدنی سبب كاهش پاسخ بدن به افزایش قند خون می شود.»
دكتر پریسا ترابی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«بیماری قند یا دیابت نوعی اختلال در سوخت و ساز مواد غذایی در بدن است که به علل مختلف بروز می کند و دارای درجات مختلف کمبود انسولین یا عدم پاسخ بدن به انسولین است و به چند نوع تقسیم می شود: دیابت نوع 1 که به این نوع دیابت وابسته به انسولین (IDDM) نیز می گویند. دیابت نوع 2 که به این نوع دیابت غیر وابسته به انسولین (NIDDM) نیز می گویند.»
 وی افزود:«دیگر انواع دیابت بستگی به علتهایی مثل نقص ‍ژنتیكی در عملكرد سلولهای بتا ، نقص ژنتیكی روی عمل انسولین ، بیماریهای غده مترشحه پانكراس مثل سیستیك فیبروز، داروها و شاخص های شیمیایی مثل ایدز و یا انتقال اندامی دارد و نوعی دیگری از دیابت وجود دارد که به آن دیابت دوران بارداری گویند.»
مسئول تغذیه بزرگسالان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در مورد علائم بالینی دیابت گفت:«دیابت در بسیاری از موارد ناشناخته مانده و گاهی به شكل اتفاقی با انجام آزمایشات روتین خون یا ادرار كشف می شود ولی برخی از مهمترین علائم هشدار دهنده دیابت عبارتند از: تشنگی، خشکی دهان ، برافروختگی صورت ، خواب آلودگی افزاینده ،تهوع ، استفراغ ، دردهای شکمی ، سرد و خشک شدن پوست ، استشمام بوی اسید در تنفس بیمار و سخت شدن عمل تنفس ، سردرد ، سرگیجه ، درد در پشت پاها و ضعف بیش از حد .»
وی افزود:«اگر یکی از علائم ظاهر شود وضع بیمار خیلی خطرناک نیست ولی اگر تعدادی از این علائم با هم وجود داشته باشند زنگ خطری برای ابتلا به دیابت محسوب می شود.»
دکتر پریسا ترابی در خصوص نحوه کنترل دیابت اظهار داشت:« افراد می توانند با برنامه غذایی درست، فعالیت بدنی منظم و نگهداری وزن در حد ایده آل، به كنترل مطلوب قند خون دست یابند و باید گفت نگهداری وزن در میزان طبیعی به كنترل چربی های خون و كاهش فشار خون نیز كمك می كند.
تعدادی از مبتلایان به دیابت برای كنترل قند خون طبق نظر پزشك به مصرف قرص های خوراكی پایین آورنده قند خون یا انسولین نیاز دارند.»
وی در خصوص عوامل موثر در بروز دیابت عنوان کرد:«دو عامل ارث و چاقی در بروز دیابت نقش مهمی دارند که در خصوص ارث باید گفت تعدادی از موارد ابتلا به دیابت از طریق فامیلی انتقال پیدا می كند. این نوع دیابت ، دیابت نوع 1 نامیده می شود و در كودكان و نوجوانان تشخیص داده می شود. اگر چه در سن زیر 30 سال بیشتر دیده می شود اما در هر سنی می تواند رخ دهد و سیر پیشروی آن كندتر از دیابت نوع 2 است. با پیروی از برنامه غذایی درست(رعایت وعده های غذایی و میان وعده) و فعالیت بدنی منظم از سالهای اولیه زندگی می توان این بیماری را به تعویق انداخت و كنترل كرد.»
 مسئول تغذیه بزرگسالان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد:«دیابت نوع ۲ همراه با چاقی است. از اختصاصات این دیابت مقاومت محیطی به انسولین است ، یعنی ممکن است میزان انسولین در پلاسما طبیعی هم باشد ولی بدلیل مقاومت محیطی موثر نیست. پرخوری و افراط در مصرف غذاهای پر کالری ترشح انسولین را افزایش می دهد و به تدریج سبب كاهش پاسخ بدن به انسولین، افزایش مقاومت و در نتیجه افزایش قند خون می شود. كمی فعالیت و تحرک بدنی نیز سبب كاهش پاسخ بدن به افزایش قند خون می شود.»
وی ادامه داد:«چاقی اغلب در بزگسالان دیابتی قبل از ظهور بیماری مشاهده شده است و عملا دیده می شود که افراد دارای وزن طبیعی یا تا حدی کم وزن کمتر مستعد ابتلاء به بیماری دیابت می باشند. عادات غذایی بد و ناکافی به اضافه پرخوری و نداشتن فعالیتهای بدنی ممکن است زمینه را برای ظهور علائم بیماری دیابت آماده سازد.»
وی در خصوص عوارض دیابت كنترل نشده در طولانی مدت گفت:«از جمله عوارض دیابت کنترل نشده می توان به بیماریهای دستگاه گوارش مثل بیماریهای کبدی، کیسه صفرا، بیماریهای غدد مثل تیروئید و غده پانکراس، تغییرات عروقی مثل بیماریهای قلب و عروق، بیماریهای عروق محیطی، آسیب شبکیه چشم، آسیب اعصاب مرکزی، آسیب کلیه ها، ابتلاء به بیماریهای عفونی، کمای دیابتی به دلیل افزایش میزان اسیدهای چرب خون و آسیب دستگاه مرکزی اعصاب، افت قند خون (هایپو گلایسمی) بخصوص در دیابت نوع 1 (به همین دلیل توصیه می شود که بیماران دیابتی همیشه قند یا آب نبات همراه خودشان داشته باشند.) اشاره کرد.»
دکتر پریسا ترابی افزود:«علائمی مثل عرق کردن ، بی حوصلگی ، دوبینی ، گرسنگی ، لرز ، پریدگی رنگ ، تند شدن ضربان قلب ، سر درد و حالت ضعف و سستی شدید و بالاخره به حالت مرگ افتادن از جمله علائم ناشی از سقوط ناگهانی قند در خون است. گرچه این علائم سریع و تند اتفاق می افتد ولی اگر فورا مقداری کربوهیدرات زود هضم مانند: آبمیوه ، آب قند و یا قند به بیمار داده شود،عکس العمل بوجود آمده کنترل خواهد شد.»

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha