کم تحرکی سالانه جان 2 میلیون فرد چاق را می‌گیرد

۱۳۹۱/۰۸/۳۰ - ۱۳:۴۳ - کد خبر: 60956

سلامت نیوز : دکتر مجدی بدران، عضو انجمن آلرژی و ایمنی و دانشکده کودکان دانشگاه عین شمس مصر گفت: کم تحرکی سالانه دست کم جان 2 میلیون نفر را می‌گیرد و باید گفت که تحرک و پویایی به معنای داشتن سلامت و ایمنی خوب بدن و برکت است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ وی افزود: ورزش همچنین توانمندیهای ذهنی را بهبود می‌بخشد و هوش و ذکاوت را افزایش می‌دهد. کسانی که به طور منظم ورزش می‌کنند نسبت به هم سن و سالان خود جوانان‌تر می‌مانند و از نظر سنی کوچکتر به نظر می‌رسند.تحقیقات اشاره دارد که باید دست‌کم نیم ساعت در روز فعالیت بدنی داشت و حدود 58 درصد مردم جهان از کم تحرکی رنج می‌برند که این امر فاکتور مشترک نخست در بیماریهای دوران معاصر به شمار می‌رود.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.45495s, 18q