سلامت نیوز : دکتر مجدی بدران، عضو انجمن آلرژی و ایمنی و دانشکده کودکان دانشگاه عین شمس مصر گفت: کم تحرکی سالانه دست کم جان 2 میلیون نفر را می‌گیرد و باید گفت که تحرک و پویایی به معنای داشتن سلامت و ایمنی خوب بدن و برکت است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ وی افزود: ورزش همچنین توانمندیهای ذهنی را بهبود می‌بخشد و هوش و ذکاوت را افزایش می‌دهد. کسانی که به طور منظم ورزش می‌کنند نسبت به هم سن و سالان خود جوانان‌تر می‌مانند و از نظر سنی کوچکتر به نظر می‌رسند.تحقیقات اشاره دارد که باید دست‌کم نیم ساعت در روز فعالیت بدنی داشت و حدود 58 درصد مردم جهان از کم تحرکی رنج می‌برند که این امر فاکتور مشترک نخست در بیماریهای دوران معاصر به شمار می‌رود.