به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، محققان با بررسی 28 مطالعه انجام شده روی افراد مبتلا به سرطان پستان و دارای تومورهای جامد دریافتند كه انجام ورزشهای هوازی مانند پیادهروی و دوچرخهسواری در طول دوره درمان و پس از آن مزایای مؤثری در كاهش خستگی وابسته به این سرطان و درمانهای حاصل از آن دارد.
براساس این گزارش محققان افزودند: اگرچه در گذشته افراد مبتلا به خستگی مرتبط با سرطانها به استراحت توصیه میشدند اما تحقیقات جدید نشان میدهد داشتن دورههای طولانی مدت عدم فعالیت میتواند منجر به كمكاری ماهیچهها و تقویت خستگی شود در حالی كه ایجاد توازن میان فعالیتهای فیزیكی به كاهش خستگی كمك میكند.
نتایج دیگر این مطالعه افزود: خستگی از عوارض شایع و بالقوه طولانی مدت انواع سرطانها و روشهای به كار گرفته برای درمان آنهاست كه ممكن است برای سالها و یا ماهها طول بكشند و باعث كاهش تمایل افراد برای ادامه درمان شود و طبق این مطالعه بهرهگیری از انجام ورزشهای هوازی به طور خاص میتواند به عنوان اجزای یك استراتژی جهت مدیریت خستگی در طول درمان و پس از آن مفید باشد.
به گفته محققان البته برای درك این كه چگونه افزایش دفعات و مدت زمان ورزشهای هوازی میتواند در سركوب خستگی در بیماران مبتلا به سرطان مفید باشد و همچنین درخصوص تأثیرات آنها بر نوع سرطانها باید تحقیقات بیشتری صورت گیرد.
نظر شما