کودکان را به جای داشتن رژیم غذایی به بازی تشویق کنید

۱۳۹۱/۰۹/۰۷ - ۱۵:۴۸ - کد خبر: 61323

سلامت نیوز :  تحقیقات محققان استرالیایی حاکی است: تشویق کردن کودکان به بازی به جای مقید کردن آنها به داشتن یک رژیم غذایی، برای سلامت آنها اساسی است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ تیم محققان دانشگاه ملی استرالیا به ریاست پروفسور ریچارد تلفورد کشف کردند: افزایش تحرک بدنی می‌تواند بهترین شیوه برای مقابله با افزایش چاقی در کودکان باشد.

این تحقیقات از بیش از 700 کودک دختر و پسر 8 تا 12 ساله انجام و میزان فعالیت بدنی آنها اندازه گیری شد.این تحقیقات چهارساله دریافت: کودکانی که تحرک و فعالیت بدنی داشتند؛ لاغرتر بودند و کالری بیشتری را نسبت به کودکانی کم تحرک که برخی از آنها از چاقی رنج می‌برند، سوزاندند.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
6.66927s, 19q