متخصصان اعلام كردند مصرف میوه و سبزیجات از سرفه های خشك و دردناك جلوگیری می كند.
بنابراین گزارش، میوه و سبزیجات محتوی ویتامین C، E و اسید چرب امگا 3 هستند و موجب كاهش التهابات سینه و در نتیجه كاهش سرفه می شود.
گفتنی است، متخصصان این نتیجه را از انجام آزمایشات بر روی افراد مبتلا به آسم و التهابات سینه به دست آوردند و بر طبق آن با خوراندن میوه و سبزیجات به این افراد به كاهش سرفه ها و خس خس سینه آن ها پی بردند.
نظر شما