سلامت نیوز : عجله برای کاهش وزن و استفاده از راه های میانبر برای رفع چاقی آثار منفی بسیاری به دنبال دارد. علی اشرف رشیدی، کارشناس تغذیه با اشاره به این که چاقی و اضافه وزن ممکن است به دلیل کم کاری غده تیروئید، اختلالات هیپوتالاموس، مصرف بعضی داروها و یا دلایل ژنتیکی رخ دهد، به ایسنا گفت: دلایل زیادی برای چاقی و اضافه وزن وجود دارد، اما شایع ترین علت آن پرخوری است. وی با اشاره به این که دریافت انرژی بیشتر از نیازهای روزانه از تمامی منابع غذایی سبب اضافه وزن و چاقی می شود، افزود: تغییر در شیوه زندگی و کم تحرکی از اصلی ترین دلایل بروز چاقی است. رشیدی چاقی و اضافه وزن را زمینه ساز بیماری های زیادی عنوان کرد و گفت: ابتلا به فشارخون، چربی خون، مشکلات کیسه صفرا، مشکلات عضلانی و اسکلتی، نازایی و ... از جمله بیماری هایی است که چاقی و اضافه وزن بروز آن ها را تشدید می کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ این کارشناس تغذیه بهترین راه مبارزه با چاقی و اضافه وزن را استفاده از رژیم غذایی مناسب و ورزش و افزایش میزان تحرک بدنی عنوان کرد و افزود: اگرچه روش های دیگری مانند جراحی و دارودرمانی برای حل این معضل وجود دارد، اما تمامی این روش ها عوارضی به دنبال دارد. وی ادامه داد: عجله و استفاده از راه های میانبر برای کاهش وزن آثار سوء بسیاری به دنبال دارد، لذا باید زیر نظر پزشک متخصص بود و از مصرف خودسرانه داروها خودداری کرد. رشیدی گفت: مصرف دارو به هیچ وجه اولین مرحله درمان چاقی و اضافه وزن محسوب نمی شود. این کارشناس تغذیه در ادامه سخنان خود در مورد علت شیوع چاقی در کودکان، گفت: عوامل ژنتیکی نقش موثری در بروز چاقی در کودکان دارد، تا آن جا که کودکان با والدین مبتلا به چاقی مستعد اضافه وزن هستند. رشیدی افزود: چاقی و اضافه وزن در سنین کودکی مشکل ساز است زیرا بروز چاقی در این سنین علاوه بر بزرگ شدن اندازه سلول های چربی، افزایش تعداد آن ها را به دنبال دارد. وی ادامه داد: افزایش تعداد سلول های چربی، فرد را مستعد چاقی در سنین بزرگسالی می کند.