تاثير مثبت تمرينات ورزشي بر وضعيت سلامتي بيماران قلبي و سالمندان

۱۳۸۶/۰۵/۲۲ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 6193
تاثير مثبت تمرينات ورزشي بر وضعيت سلامتي بيماران قلبي و سالمندان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري آلمان، محققان اتحاديه قلب آمريكا طي يك تحقيق 10 هفته اي، تاثير مثبت تمرينات ورزشي را بر سالمندان و بيماران قلبي ثابت كردند.
بنابراين گزارش، سالمندان نيازمند مراقبت 87 سال، بعد از دو ماه و نيم تمرين ورزشي به طور قابل ملاحظه اي قدرتمند تر مي شوند و راحت تر از پله ها بالا مي روند.
همچنين در زنان سالمند مبتلا به مشكلات قلبي با انجام تمرينات ورزشي قدرت عضلاني اين عضو 43 درصد بهبود يافت.
اين گزارش مي افزايد، سالمندان و بيماران قلبي كه تمرينات ورزشي انجام مي دهند مي توانند مسافت طولاني تري را پياده روي كنند. متخصصان معتقدند بيماران قلبي بايد توجيه شوند كه با وجود ابتلا به اين بيماري، بايد تمرينات ورزشي انجام دهند.
اين گزارش مي افزايد، اين تصور اشتباه در بين بسياري از بيماران قلبي رايج است كه بعد از سكته و نارسايي قلبي، كمتر بايد ورزش كنند در صورتي كه تمرينات ورزشي بايد به طور مداوم صورت گيرد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.04834s, 19q