دوغ و شربت‌های خانگی را جایگزین نوشابه‌های گازدار کنید

۱۳۹۱/۰۹/۲۰ - ۱۰:۰۶ - کد خبر: 62286
سلامت نیوز :ماده افزودنی ونگه دارنده در نوشابه‌ها در برخی از کودکان موجب بروز آلرژی و انواع حساسیت‌ها می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا ؛ کار‌شناس مسوول واحد سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: نوشابه‌های گاز دار حاوی مقادیر زیادی قند هستند و مصرف مداوم آن‌ها می‌تواند منجر به بروز چاقی شود چرا که به دلیل میزان فسفات بالای نوشابه‌های گازدار، جذب کلسیم رامختل می‌سازد.

محترم تشکر افزود: بنابراین مصرف نوشابه‌های گازدار همراه با غذا مانع از جذب کلسیم غذا شده و به تدریج موجب کمبود کلسیم بدن می‌شود که در بزرگسالی به پوکی استخوان منجر می‌شود.

کار‌شناس مسوول واحد سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: ماده افزودنی و نگه دارنده در نوشابه‌ها در برخی از کودکان موجب بروز آلرژی وانواع حساسیت‌ها می‌شود.

تشکر توصیه کرد به جای نوشابه‌های گاز دار می‌توان از نوشیدنی‌های سالم مثل آب میوه‌ها، شیر ودوغ کم نمک استفاده کرد.
این کار‌شناس مسوول اظهار داشت: این نوشیدنی‌ها حاوی مواد مغذی مثل انواع ویتامین‌ها واملاح بویژه کلسیم هستند وحتی اگر هر روز مصرف شوند ضرری ندارند.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.42702s, 19q