سلامت نیوز : سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: طبق آخرین بررسی که توسط
انستیتو تحقیقات کشور انجام شده نشان میدهد که 90 درصد خانوارهای ایرانی
دچار کمبود کلسیم هستند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از تهران امروز ؛ دکتر زهرا عبداللهی اظهار داشت: این میزان کمبود
به این معنی است که مردم منابع غذایی که تامین کننده کلسیم هستند و
مهمترین آنها شیر و مواد لبنی است را به اندازه کافی مصرف نمیکنند.
وی
افزود: مطالعات بیو شیمیایی که در کشور انجام شد نیز کمبود ویتامین دی را
نشان میدهد که درصد قابل توجهی از مردم دچار کمبود ویتامین د هستند و این
ویتامین خودش برای جذب کلسیم لازم است یعنی وقتی کسی کمبود ویتامین دی
دارد به تبع آن دچار کمبود کلسیم خواهد داشت. این متخصص تغذیه گفت: مردم
باید منابع غذایی حاوی کلسیم را در برنامه غذایی خود بیشتر داشته باشند
زیرا بر اساس عادت و رفتار مصرف در کشور کم است.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
-
هشدار! حجامت نوزاد برای درمان زردی عوارض مرگبار دارد
متخصص کودکان و نوزادان با هشدار نسبت به حجامت نوزاد برای درمان زردی گفت:«حجامت نه تنها کمترین اثری روی کاهش زردی نوزاد ندارند که برعکس باعث افزایش خطر عفونت های پوستی و سپسیس (عفونت خونی) گردیده، میتوانند عوارض مرگبار و برگشت ناپذیری برای نوزاد دلبند داشته باشد.»
-
استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد
جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکن است به کاهش خطر مرگ در برابر بیماری های قلبی کمک کند.
نظر شما