پرتحرکی و کم تحرکی به یک اندازه باعث تخریب مفصل زانو می شود

۱۳۹۱/۱۰/۰۷ - ۱۳:۴۱ - کد خبر: 63706
سلامت نیوز : محققان می گویند پرتحرکی و کم تحرکی به یک اندازه باعث بروز مشکل در زانو می شود. به گزارش «هلث دی نیوز» محققان دریافته اند همان قدر که تحرک نداشتن برای سلامت زانو خطرناک است، انجام ورزش هایی مانند تنیس و دویدن هم روند تخریب غضروف زانو را سرعت می بخشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ آنان با مطالعه MRI استخوان ران، کشکک و درشت نی ۲۰۵ بیمار در یک دوره ۴ ساله و بررسی فعالیت بدنی آن ها در ۲ گروه مختلف دریافتند که بین سطح فعالیت بدنی و مشکل زانو، ارتباط علت و معلولی وجود دارد. به بیان دیگر هر قدر فعالیت بدنی شدیدتر باشد، مانند ورزش های تنیس یا دوی حرفه ای، احتمال آسیب به زانو بیشتر می شود. محققان نتیجه گرفتند که فعالیت مناسب بدنی می تواند از تخریب غضروف زانوها پیشگیری کند. محققان طی تحقیقات خود با اندازه گیری حجم غضروف آزمایش شوندگان توانستند تغییرات غضروف را در مراحل اولیه تخریب ارزیابی کنند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.34972s, 18q