از مراقبت های بهداشت جنسی چه می دانید؟

۱۳۹۱/۱۰/۰۸ - ۰۹:۰۸ - کد خبر: 63753
از مراقبت های بهداشت جنسی چه می دانید؟
سلامت نیوز: بهداشت جنسی، مثل بهداشت عاطفی، فکری و جسمی بخش مهمی از سلامت است.

برای برخی ، داشتن هر نوع رابطه جنسی ، محدودیت ندارد؛ اما دیگران مثل سازمان بهداشت جهانی، بهداشت جنسی را جزء مهمی از سلامت انسان می دانند. نگرانی ها در خصوص یک رابطه جنسی مناسب و لذت بخش و آزمایش بیماری هایی که از این طریق منتقل می شوند و پیشگیری از آن ها، موضوعات مختلفی را تحت عنوان وسیع سلامت جنسی ایجاد کرده است.

به گفته دکتر مایکل مک گی، استاد سلامت جنسی و مورد تایید سازمان پزشکان، مشاوران و اساتید سلامت جنسی در آمریکا و استادیار دانشگاه مونت کلر در همین ایالت، "سلامت جنسی یک بعد ضروری و مفید انسان است. و افراد حق دارند رابطه جنسی سالم داشته باشند و اطلاعات مفید و ضروری در مورد این مساله ، در دسترس آنها قرار گیرد.

دکتر مک گی علاوه بر آموزش و دفاع از سلامت جنسی، به افراد و زوجین در مورد سلامت جنسی مشاوره می دهد. او می گوید متداول ترین و اساسی ترین سوالی که با آن مواجه می شود این است که "آیا من انسانی طبیعی هستم؟"

او می گوید این سوال بهترین دلیل برای ضرورت آموزش سلامت جنسی است تا شناختی واقعی پیدا کنیم که ماهیت رابطه جنسی و محدوده گسترده "طبیعی بودن" چیست تا بهتر بتوانیم از سلامت و لذت خود و همسرمان مراقبت کنیم.

شناخت خود را از سلامت جنسی افزایش دهید


به گفته دکتر مک گی انزال قبل از بلوغ و توانایی زنان در رسیدن به اوج لذت جنسی مواردی است که بیماران بیشتر نگران آن هستند و برای یادگرفتن نحوه مدیریت آن ، از او تشکر می کنند. جنبه های دیگر سلامت جنسی که باید به افراد آموزش داد، عبارتند از:

- اساس رابطه جنسی:
به گفته دکتر مک گی، شناخت چرخه میل، تحریک و واکنش سلامت جنسی را بهبود می بخشد.

- مسایل تولید مثل: سلامت جنسی در اصل به تولیدمثل مربوط می شود. موارد کنترل تولیدمثل در پیشگیری از بارداری و مراحلی که زوجین برای داشتن بارداری سالم باید پشت سر بگذارند، همگی در حیطه سلامت جنسی قرار می گیرد.

- خشکی واژینال:
با ایجاد تغییراتی در زندگی زنان مثل بارداری، زایمان و یائسگی، آن ها با کمبود چربی واژینال موجه می شوند. این امر مقاربت جنسی را ناخوشایند می کند ، اما راه هایی برای حل این مشکل وجود دارد.

- کمبود میل جنسی. به گفته مک گی یک علت غالب درگیری بین زوجین اختلاف در میزان میل جنسی است به این معنی که یکی خواهان رابطه است و دیگری نیست.

- اختلال نعوظ پذیری. دلایل فیزیکی و جسمی زیادی وجوددارد که مردان گاهی نمی توانند در زمان مقاربت جنسی، به نعوظ برسند.

- چالش های جسمی. آسیب جسمی، مواردی درمورد سلامتی و شرایط دیگری وجود دارند که برای داشتن مقاربت جنسی باید این مشکلات حل شوند.

سلامت جنسی: محافظت دربرابر عفونت

رابطه جنسی درعین لذت بخش بودن خطرناک نیز هست. بیماری هایی که از طریق رابطه جنسی منتقل می شوند ناراحت کننده یا دردناک هستند. این بیماری ها اثرات شدید و طولانی دارند که شامل از دست دادن باروری و مواردی خطرناک و مرگبار می شوند. یادگرفتن بهداشت جنسی به معنی یادگرفتن موارد زیر است:

- تشخیص بیماری هایی که از طریق رابطه جنسی منتقل می شوند. در مورد علایم و نشانه های این بیماری ها و عواقب عفونت آگاهی پیدا کنید.

- پیشگیری. طی کردن مراحلی برای پیشگیری از گسترش این بیماری ها باعث حفظ سلامت شما و همسرتان می شود.

- آزمایش بیماری هایی که با رابطه جنسی منتقل می شوند.
این آزمایش بخش حیاتی برنامه سلامت جنسی است. دانستن این که آیا به این بیماری مبتلا هستید ،شما را قادر می سازد تا درمان عفونت و حفاظت از همسرتان را آغاز کنید.

- زندگی کردن با افراد مبتلا به این بیماری. برخی از این بیماری ها تا پایان عمر با شما هستند مثل هپاتیت، تبخال، و اچ آی وی یا ایدز. رابطه جنسی در افراد مبتلا به این بیماری ها شامل کنار آمدن با این عفونت ها تا پایان عمر می شود.

- خشونت جنسی همسر.
امنیت در روابط جنسی موضوعی مورد بحث است. زنان ممکن است در خطر خشونت جنسی قرار بگیرند.

در مورد مسایل محرمانه چطور کمک بخواهیم؟


دکتر مک گی می گوید: متاسفانه افراد زیادی قبل از یافتن راه حلی در مسایل سلامت جنسی، مدت زیادی صبر می کنند. زمانی که به متخصص مراجعه می کنند، این مساله بغرنج و گاهی بسیار مشکل شده است. مک گی پیشنهاد می دهد به جای انتظار کشیدن و امید به برطرف شدن مشکل، بلافاصله در زمان بروز آن درجستجوی کمک باشید.

مک گی که استاد سلامت جنسی و مورد تایید موسسه آمریکایی اساتید، مشاوران و پزشکان است می گوید براساس مشکلی که در پی حل آن هستید، گروه سلامت جنسی شامل گروهی از متخصصان زیر می شود:

- پزشک مراقبت اولیه

- متخصص زنان و زایمان

- اورولوژیست

- فیزیوتراپ

- متخصص بهداشت روانی

اگر دانش شما در مورد بدنتان یا اطلاعات شما در مورد درمان بیماری خاصی در همین حد است، برای کسب اطلاعات راه درست را بروید و مشاوره ای را انجام دهید که برای محافظت از سلامت جنسی شما لازم است.

منبع: مجله پزشکی مادر

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.09103s, 19q