سلامت نیوز : انتظار کشیدن برای مادر شدن یک موقعیت پیچیده است که در آن زن دامنه وسیعی از احساسات و عواطف را تجربه می کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ این احساسات پیچیده کاملاً طبیعی است و یک بخش ضروری از آمادگی برای شروع یک زندگی جدید به شمار می آید. احساسات پیچیده شما می تواند به این منجر شود که در طول دوران بارداری احساس ناراحتی کنید و حتی درباره داشتن فرزند نیز شک کنید؛ برای مثال، فرزندتان ممکن است زیاد حرکت کند و این باعث ناراحتی شما یا کمبود خوابتان شود.

تلاش کنید که این موارد را بپذیرید. به یاد داشته باشید که فرزند شما یک کودک لگدزن و پرخاشگر نیست تا شما را از خواب بیدار کند، او فقط فعال و هوشیار است و تلاش می کند که در یک فضای کوچک راحت باشد. آگاه باشید که چگونه احساس ناراحتی یا خستگی ممکن است بر تفسیرتان از آن چه که جنین انجام می دهد، تأثیر بگذارد. سعی کنید ذهنتان را روی تصورات مثبت از فرزندتان متمرکز کنید و درباره احساساتتان با یک فرد صمیمی، مانند همسرتان، زنان باردار دیگر، مادرتان، دوست و یا یک مشاور صحبت کنید.