آناناس منبع خوبي از ويتامين ث است

۱۳۸۶/۰۵/۳۰ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 6455
آناناس منبع خوبي از ويتامين ث است

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، تحقيقات نشان داده است كه مصرف تنها يك نوبت آناناس تازه به اندازه 2 تكه حاوي60 كالري انرژي است كه مي‌تواند 25 درصد از نياز روزانه بدن شما را به ويتامين ث تامين كند كه اين امر به تقويت دستگاه ايمني بدن كمك مي‌كند.

آناناس همچنين حاوي آنزيم خاصي موسوم به بروملاين است كه اين آنزيم به دستگاه گوارشي بدن كمك مي‌كند.

علاوه بر اينها به دليل وجود مقادير زيادي ويتامين ث در آناناس، اين ميوه همچنين يك آنتي‌اكسيدان فعال محسوب مي‌شود.

همچنين ساقه گياه آناناس مي‌تواند با سرطان مبارزه كند. دو مولكول بدست آمده از ساقه خراشيده آناناس فعاليت سلول سرطاني را متوقف مي‌كند و همچنين دستگاه ايمني بدن را در جهت هدف قرار دادن و كشتن سلول‌هاي سرطاني تحريك مي‌كند.

 

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.56045s, 19q