به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، تحقیقات نشان میدهد: خنده از ته دل باعث كاهش استرس و احساسات منفی میشود.
همچنین خندیدن از ته دل منجر به قویتر شدن سیستم ایمنی، بهبود عملكرد دستگاه گوارش و نیز كاهش وزن شده و نوعی ورزش هوازی بسیار مناسب برای دیافراگم و ماهیچههای شكم محسوب میشود.
نظر شما