مصرف كلسيم خطر شكستگي استخوان را در سنين بالا كاهش مي‌دهد

۱۳۸۶/۰۶/۰۴ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 6615
مصرف كلسيم خطر شكستگي استخوان را در سنين بالا كاهش مي‌دهد

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پايگاه اينترنتي خبرگزاري فرانسه، اين مطالعه بر روي ‪ ۴‬هزار و ‪ ۵۰۰‬مرد و زن بالاي ‪ ۵۰‬سال انجام شده است.

طبق اين تحقيق كه نتايج ‪ ۱۷‬مطالعه ديگر را نيز بررسي كرده است، حتي زماني كه افراد دوزهاي تجويز شده كلسيم را بطور كامل دريافت نكردند، اين ماده استخوان ساز كه اغلب همراه با ويتامين دي مصرف مي‌شود، خطر شكستگي استخوان را تا ‪ ۱۲‬درصد كاهش داد.

"بنيامين تانگ" از "دانشگاه وسترن سيدني" كه رياست اين تحقيق را بر عهده داشت، به خبرگزاري فرانسه گفت، بخش بزرگي از جمعيت سالمندان در معرض افزايش خطر شكستگي استخوان قرار دارند.

وي گفت، از هر شش زن بالاي ‪ ۵۰‬سال يك نفر در معرض خطر شكستگي استخوان به علت پوكي استخوان قرار دارد.

پوكي استخوان يك اختلال پيش رونده است كه به تحليل استخوان مي‌انجامد.

در رابطه با مرداني كه در همين رده سني قرار دارند، اين نسبت به كمتر از يك نفر در هر ‪ ۲۰‬مرد كاهش يافت.

تانگ گفت، با اين حال اين خطر با افزايش سن بالا مي‌رود. براي مثال در افراد ‪ ۷۰‬ساله خطر شكستگي استخوان بسيار بالاتر است.

كلسيم يك عنصر ضروري براي رشد و حفظ استخوان‌ها و دندان‌ها است.

برخلاف باور رايج ، مصرف كلسيم نه تنها در دوران كودكي بلكه در دوران بزرگسالي به ويژه سنين بالا نيز مهم و حياتي است.

بسياري از پزشكان عقيده دارند ويتامين دي به جذب كلسيم در معده كمك مي‌كند، اما مطالعه تانگ نشان داد كلسيم با يا بدون ويتامين دي در پيشگيري از شكستگي استخوان موثر است.

 

 

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.84097s, 18q