سلامت نیوز: فعالیت منظم جسمانی، میزان خطر ابتلا به بیماری قلبی و سكته مغزی را كاهش و قلب را قویتر میكند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت؛ دكتر مصطفی نجاتیان متخصص قلب و عروق با بیان این مطلب گفت: نسخه ورزشی برای بیماران قلبی الزامی است و نسخه دارویی آنها وقتی كامل است كه همراه با یك نسخه ورزشی باشد.
وی افزود: براساس جنس، سوابق بیمار، مشكلات مفصلی، عضلانی و توانمندیهای فرد و براساس اكو و تست ورزشی كه از بیمار گرفته میشود، برای هر بیمار نسخهای جداگانه داده میشود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: برای بیمار قلبی باید نسخه ورزشی توسط پزشك تجویز شود و ممکن است این نسخه روز به روز یا هفته به هفته تغییر کرده و از كم به زیاد، از لحاظ تعداد یا شدت و یا زمان یا نوع آن تغییر کند.
وی خاطرنشان کرد: بیماران قلبی حتما باید به مراكز بازتوانی مراجعه كنند و نسخه ورزشی را از این مراكز بگیرند، ورزش کردن به كنترل وزن و فشار خون كمك كرده و در افزایش روحیه و احساس آرامش نیز موثر است.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
-
هشدار! حجامت نوزاد برای درمان زردی عوارض مرگبار دارد
متخصص کودکان و نوزادان با هشدار نسبت به حجامت نوزاد برای درمان زردی گفت:«حجامت نه تنها کمترین اثری روی کاهش زردی نوزاد ندارند که برعکس باعث افزایش خطر عفونت های پوستی و سپسیس (عفونت خونی) گردیده، میتوانند عوارض مرگبار و برگشت ناپذیری برای نوزاد دلبند داشته باشد.»
-
استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد
جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکن است به کاهش خطر مرگ در برابر بیماری های قلبی کمک کند.
نظر شما