سلامت نیوز :  استفاده از مواد غذایی غنی از کلسیم نه تنها احتمال سنگ کلیه را افزایش نمی‌دهد، بلکه از ابتلا به این مشکل نیز جلوگیری می‌کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا ؛ پزشک داروساز دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، گفت: کاهش کلسیم می‌تواند به دلیل مشکلات کلیوی، جراحی، خارج نمودن معده و استفاده از برخی ترکیبات دارویی باشد که در طولانی مدت باعث کاهش توده استخوانی و سپس استئوپروز (پوکی استخوان) می‌شود.

مهسا عباسی نیا در خصوص کارکردهای کلسیم در بدن، اظهار کرد: کلسیم برای انقباض و انبساط عروقی، عملکرد ماهیچه‌ای، انتقالات عصبی، سیگنال دهی درون سلول و ترشح هورمونی موردنیاز است.

وی ادامه داد: خانم‌های یائسه، خانم‌های مبتلا به آمنوره (توقف خونریزی قاعدگی در سنین باروری) و افرادی که عدم تحمل لاکتوز و یا آلرژی به شیر گاو دارند، باید بیش از سایرین به میزان کلسیم دریافتی توجه کنند.

این داروساز با بیان اینکه ویتامین D، جذب کلسیم را افزایش می‌دهد، اضافه کرد: نور خورشید، عامل مهم تامین ویتامین D بدن است.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha