به گزارش سلامت نیوز به نقل از ابتکار ؛ وی گفت: از علل فراموشی طی گذشت زمان را میتوان تداخل مطالب، سرکوبی،اضطراب و اضطرار و تغییر محیط دانست.قاسم زاده در مورد عوامل فراموشی گفت: یکی از عوامل فراموشی تداخل بین آموختههای قبلی و بعدی و فعلی است.وی اذعان داشت: تداخل مطالب زمانی بیشتر مشهود است که در فعالیت شباهت زیادی به هم داشته باشند برای همین فراموشی در خواب کند تر از بیداری است، پس برای جلوگیری از تداخل مطالب بهتر است شبها پیش از خوابیدن به حفظ کردن مطالب پرداخت زیرا قبل از خواب مطالب در حافظه ی بلند مدت میرود و در آنجا نگه داری میشود.وی در پایان افزود: موضوع یادگیری را باید در معنا و مفهوم روشن تری به ذهن بسپاریم تا برای یادآوری دچار اضطراب و استرس نشویم.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ابتکار ؛ وی گفت: از علل فراموشی طی گذشت زمان را میتوان تداخل مطالب، سرکوبی،اضطراب و اضطرار و تغییر محیط دانست.قاسم زاده در مورد عوامل فراموشی گفت: یکی از عوامل فراموشی تداخل بین آموختههای قبلی و بعدی و فعلی است.وی اذعان داشت: تداخل مطالب زمانی بیشتر مشهود است که در فعالیت شباهت زیادی به هم داشته باشند برای همین فراموشی در خواب کند تر از بیداری است، پس برای جلوگیری از تداخل مطالب بهتر است شبها پیش از خوابیدن به حفظ کردن مطالب پرداخت زیرا قبل از خواب مطالب در حافظه ی بلند مدت میرود و در آنجا نگه داری میشود.وی در پایان افزود: موضوع یادگیری را باید در معنا و مفهوم روشن تری به ذهن بسپاریم تا برای یادآوری دچار اضطراب و استرس نشویم.
نظر شما