سلامت نیوز : برنامه غذایی سالم، خواب کافی و کاهش استرس نقش مهمی در حفظ سلامت و شادابی فرد دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛  اما آیا می دانستید رنگ ها نیز بر خلق و خو تأثیرگذار است؟

قرمز؛ انرژی زا

نتایج بررسی ها نشان می دهد رنگ قرمز رنگ انرژی زاست.

در مصرباستان، این رنگ نشانه سلامت، زندگی و پیروزی بود. با نگاه کردن به این رنگ، سرعت و نیروی عضلات بیشترمی شود.

زرد؛ افزایش قدرت

با مشاهده این رنگ هنگام فعالیت جسمی، قدرت بیشتری ایجاد می شود. همچنین روند سوخت و ساز بدن افزایش می یابد و افسردگی کاهش پیدا می کند و عملکرد سیستم گوارشی نیز بهبود می یابد. اگر می خواهید احساس شادابی بیشتری  کنید، از رنگ آبی آسمانی و سفید استفاده کنید.

بنفش؛ ثروت

قرن هاست که این رنگ زیبا را با ثروت ارتباط می دهند. احتمالاً علت این امر، گران بودن پارچه های بنفش رنگ در قدیم بوده است که فقط ثروتمندان می توانستند آن را تهیه کنند. این رنگ ضربان قلب و استرس را کاهش می دهد و برای افرادی که از بی خوابی رنج می برند، مناسب است.

  آبی؛ آرامش بخش

بهترین رنگ برای اتاق خواب رنگ آبی است.

رنگ آبی تأثیر آرام بخشی دارد. نتایج بررسی ها نشان می دهد انسان به این رنگ واکنش مثبت نشان می دهد.

سبز؛ نشاط

یکی از پرطرفدارترین رنگ ها، رنگ سبز است. شاید دلیل آن این است که در اطراف ما رنگ سبز بسیار است.رنگ سبز یادآور جنگل، کوه و گیاهان و هر آن چیزی است که نشاط بخش است.سبز برای اتاق خواب حتی نصب تابلوی طبیعت نیز می تواند در شما نشاط ایجاد کند.