کودکان کوله پشتی سنگین حمل نکنند

۱۳۸۶/۰۶/۱۷ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 6893
کودکان کوله پشتی سنگین حمل نکنند

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مطالعات جديد نشان داده که حمل کوله پشتي‌هايي که وزنشان بيشتر از 10 تا 15 درصد وزن بدن دانش آموز است، به کودکان آسيب مي‌رساند. اين آسيب هنگامي بر دانش آموزان وارد مي‌شود که هنگام حمل اين کيف‌ها به سمت جلو و يا يک طرف بدن خم مي‌شوند.

همچنين کوله‌هاي سنگين باعث مي‌شوند که عضلات بدن سخت‌تر حرکت کرده و اين امر منجر به کشيدگي عضلات و چاقي شده و گردن، کتف‌ها و کمر را مستعد وارد شدن صدمات مي‌کند.

براي استفاده صحيح از کوله پشتي بايد موارد زير را رعايت کرد:

از هر دو بند کوله براي حمل آن استفاده شود.

استفاده از يک بند کوله باعث وارد آمدن فشار بر يک طرف بدن مي شود.

سعي کنيد کوله پشتي را به قوي‌ترين قسمت عضاني پشت ببنديد.

کوله را طوري بياندازيد که انداختن و درآوردن آن براي دانش آموز راحت باشد.

کوله را طوري ببنديد که به قسمت پايين تر کمر آويزان نشود.

سعي کنيد تا جايي که ممکن است کوله سبک باشد و در عين حال سنگين‌ترين قسمت آن روي کمر قرار بگيرد.

استفاده از کوله هاي چرخ دار براي دانش آموزاني که مجبور به بالا و پايين رفتن از پله‌ها نمي باشند بسيار مناسب است و در اين مورد دسته اين کوله‌ها بايد به اندازه‌اي باشد که دانش آموز مجبور به خم شدن نباشد.

چرخ‌هاي کيف بايد به اندازه‌اي بزرگ باشد که کيف تکان نخورد و يا به سمت پايين نيفتد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
3.4243s, 18q