بررسی ها نشان داد خوردن نامنظم غذا منجر به استفاده از قرص های كنترل وزن و دیگر رفتارهای مضر در بین نوجوانان می شود.
بنابراین گزارش دوره راهنمایی زمان بسیار خطرناكی به خصوص برای دختران است.
محققان برنامه پیشگیری به نام 1-2-5 را كه یك برنامه پیشگیری از چاقی بود به اجرا درآوردند تا خطر خوردن نامنظم و رفتار مضر در كنترل وزن را كاهش دهند این مطالعه نشان داد حدود چهار درصد دختران دوره راهنمایی كه این برنامه را به طور منظم اجرا كردند، پس از مدتی رفتارهای قبلی را شروع كردند و فقط یك درصد آنها برنامه را بدرستی انجام داده و این رفتارها را تكرار نكردند.
نظر شما