به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاری آلمان، به گفته متخصصان مجمع نورولوژی آلمان آموخته ها در افراد سالمند در طول خواب كمتر از جوانان در مغز تثبیت می شود.
بنابراین گزارش، در حالی كه افراد 16 تا 25 ساله حدود 19 درصد از مدت خواب خود را در خواب عمیق می گذرانند، میزان خواب عمیق در سنین 36 تا 50 سالگی حدود سه درصد كاهش می یابد وبر اساس تحقیقات صورت گرفته همزمان با این فرآیند توانایی حافظه در این افراد نیز كمتر می شود.
این گزارش می افزاید، فرآیند خواب عمیق بیشتر در نیمه نخست شب رخ می دهد و بر این اساس جوانان در نیمه نخست شب بیش از یك ساعت به خواب عمیق می روند در حالی كه سالمندان در این مدت تنها 18 دقیقه به خواب عمیق فرو می روند.
بر اساس این گزارش، بروز چنین حافظه ای در افراد مبتلا به اختلالات خواب نیز ثابت شده است.