نشستن طولانی مدت عامل ابتلا به بیماری‌های مزمن

۱۳۹۱/۱۲/۲۰ - ۱۵:۳۸ - کد خبر: 69378
سلامت نیوز : نتایج یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد که عدم فعالیت کافی به بیماری‌های مزمنی همچون دیابت، بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا منجر می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ گروهی از محققان استرالیایی با مطالعه بر روی افرادی که ساعت‌های طولانی را در پشت میز کارشان و رایانه خود می‌گذرانند، متوجه شدند عدم تحرک یکی از دلایل ابتلا به بیماری‌های مزمن است.

در این بررسی تعداد 63 هزار مرد که بین 45 و 65 سال داشته‌اند و میزان ساعاتی را که فعالیت کافی ندارند، مورد مطالعه قرار گرفتند.

همچنین نشستن بیش از حد و نداشتن فعالیت بدنی کافی علاوه بر کمک به بروز بیماری‌های مزمن، باعث کمردرد و درد در ناحیه شانه‌ها می‌شود.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.17287s, 19q