رژيم غذايي مديترانه‌اي باعث بهبود آرتروز مي شود

۱۳۸۶/۰۶/۱۹ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 6947
رژيم غذايي مديترانه‌اي باعث بهبود آرتروز مي شود
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري رويترز؛ محققان با بررسي رژيم‌هاي غذايي مديترانه‌اي كه بيشتر شامل ميوه سبزي ها ماهي و روغن زيتون است نسبتا كمتر از گوشت قرمز استفاده مي‌شود اعلام كردند اين نوع رژيم غذايي نه تنها خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي را كاهش مي‌دهد بلكه در درمان آرتروز و درد مفاصل موثر است.
اين نوع رژيم غذايي خاصيت ضد اكسيداسيون دارد و از آسيب‌ رساندن به سلول‌هاي بدن جلوگيري مي‌كند.
يادآور مي شود، محققان با بررسي بر روي 130 زن كه از رژيم هاي غذايي مديترانه‌اي استفاده مي‌كردند پس از 6 ماه دريافتند درد و گرفتگي عضلات در اين افراد بطور چشمگيري كاهش يافته است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.23153s, 19q