به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری آلمان‎، به گفته متخصصان در مونیخ آلمان در صورتیكه دوچرخه سواری درست انجام شود ساختار عضلانی نگهدارنده مفاصل تقویت می شود.
بنابراین گزارش، علاوه بر این دوچرخه سواری تولید مایع مفصلی كه مانند روغن بین مفاصل عمل می‌كند و از ساییدگی آنها جلوگیری می‌كند را افزایش می دهد.
بر اساس این گزارش، متخصصان تأكید كردند این تأثیر مثبت تنها در صورتی ایجاد می‌شود كه ارتفاع زین دوچرخه و فاصله فرمان دوچرخه استاندارد و صحیح باشد.
این گزاش حاكیست،‎ دسته‌های دوچرخه باید بالاتر از سطح زمین دوچرخه قرار گیرد تا وضعیت صحیح قرارگیری روی دوچرخه امكان پذیر شود.