سلامت نیوز :سابقه استفاده از دارچین به عنوان افزودنی غذایی و دارویی به صد سال پیش باز می گردد. دارچین ۳۸درصد نیاز روزانه بدن به منگنز و ۱۰درصد نیاز روزانه بدن به آهن و فیبر غذایی را تامین می کند. همچنین این ادویه سرشار از کلسیم است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ دارچین خاصیت ضدالتهابی دارد و افزودن حتی مقدار کمی از پودر دارچین به غذاهای سرشار از کربوهیدرات، مانع از افزایش فوری قند خون می شود. دارچین برای بیماران مبتلا به دیابت نوع۲مفید است و کمک می کند انسولین تنظیم شود. مصرف آن همراه با غذا، میزان قند خون را طبیعی می کند. کلسیم و فیبر بالای آن، به بدن در دفع سموم کمک می کند. برخی از محققان معتقدند که دارچین در کاهش میزان بالای کلسترول نیز موثر است و در نتیجه مانع از تصلب شرایین و بروز بیماری قلبی می شود.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
-
هشدار! حجامت نوزاد برای درمان زردی عوارض مرگبار دارد
متخصص کودکان و نوزادان با هشدار نسبت به حجامت نوزاد برای درمان زردی گفت:«حجامت نه تنها کمترین اثری روی کاهش زردی نوزاد ندارند که برعکس باعث افزایش خطر عفونت های پوستی و سپسیس (عفونت خونی) گردیده، میتوانند عوارض مرگبار و برگشت ناپذیری برای نوزاد دلبند داشته باشد.»
-
استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد
جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکن است به کاهش خطر مرگ در برابر بیماری های قلبی کمک کند.
نظر شما