چگونه از بروز بواسير پيشگيري كنيم؟

۱۳۸۶/۰۶/۲۰ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 6994
چگونه از بروز بواسير پيشگيري كنيم؟

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، اين مشكل ممكن است در اثر عواملي چون كشيدگي و فشار شديد به هنگام حركات روده‌اي، حاملگي يا ابتلا به يبوست بروز كند.

متخصصان مركز ملي اتاق اطلاعات بيماريهاي گوارشي در اين باره مي‌گويند: درد بواسير را مي‌توان با استفاده از كرم‌هاي هموروئيد، پمادها يا شياف‌ها درمان كرد.

همچنين شست وشو با آب گرم مي‌تواند در كاهش علايم اين عارضه موثر باشد.

به علاوه مي‌توان از بروز يبوست كه عامل ريشه‌اي در بسياري از موارد ابتلا به بواسير است، با دنبال كردن يك رژيم غذايي غني از فيبر خوراكي موجود در ميوه‌ها، سبزيجات و غلات سبوس دار پيشگيري به عمل آورد.

همچنين نوشيدن مقادير زيادي آب و ورزش منظم نيز مي‌تواند به بهبود يبوست و در نتيجه بهبود بواسير كمك كند.

در عين حال موارد فعال يبوست را نيز مي‌توان با نرم كننده‌هاي مدفوع يا مكمل هاي فيبري معالجه كرد.

 

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.09967s, 19q