ثابت ماندن قند خون با مصرف غلات سبوس دار در وعده صبحانه

۱۳۸۶/۰۶/۲۰ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 7004
ثابت ماندن قند خون با مصرف غلات سبوس دار در وعده صبحانه
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري آلمان، نتيجه تحقيق دانشگاه لوند سوئد نشان داد مصرف غلات سبوس دار در وعده صبحانه قند خون رامدت طولاني ثابت نگه مي‌دارد.
بنابراين گزارش‎؛ هر چه ميزان شاخص گلوكاميد موجود در مواد غذايي كمتر باشد به همان نسبت انسولين كمتري در بدن ترشح مي‌شود.
اين گزارش مي‌افزايد، در صورت مصرف مواد غذايي سرشار از فيبر ،گلوكاميد پايين مي‌تواند قند خون را تا 10 ساعت ثابت نگه دارد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.1329s, 19q