خانم های باردار آجیل بخورند

۱۳۹۲/۰۱/۰۳ - ۰۸:۵۵ - کد خبر: 70189
سلامت نیوز : کامران انوشه، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: اسیدهای چرب موجود در آجیل برای کاهش کلسترول خون مفید است.

وی عنوان کرد: آجیل ها به دلیل کالری بیش از 580 تا 650 کالری باید به اندازه مصرف شوند.

وی تصریح کرد: خانم های باردار از مصرف آجیل های شور و پرنمک خودداری کنند ولی مصرف آجیل به خانم های باردار از جمله پسته و بادام توصیه می شود.

وی خاطر نشان کرد: در صورت استفاده آجیل توسط خانم های باردار باید خوب جویده شود.

وی در نهایت گفت: مصرف آجیل های شور و پرنمک برای خانم های باردار فشار خون افراد را بالا خواهد برد./
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
5.24736s, 19q