به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاری آلمان؛ یك تحقیق آمریكایی نشان داد كم خوابی نه تنها بر روی حافظه و تمركز حواس تاثیر منفی دارد بلكه تصمیم گیری های احساسی را نیز دچار مشكل می كند.
بنابراین گزارش؛ بخصوص پزشكان، نیروهای امدادی و سربازانی كه روزهای كاری زیادی داشتند و خواب آنها كم بوده است هنگام تصمیم گیری های سریع احساسی بیشتر دچار مشكل می شوند.
بر اساس این گزارش؛ متخصصان تاكید دارند كه خواب كافی نه تنها حافظه تمركز بلكه تصمیم گیری ها را بهبود می بخشد و فرد می‌تواند تصمیم درست تری بگیرد.