دکتر ایرج خسروشاهی، متخصص بیماریهای داخلی و گوارش در گفتگو با مهر افزود: اختلالات گوارشی نظیر سندروم روده، پلیپ عصبی و سوء هاضمه از جمله بیماریهای شایع در اختلالات گوارشی است که علائم بروز آنها اغلب با مصرف غذایی پر حجم افزایش می یابد.
وی گفت: روزه داری در این گونه بیماران در صورت کاهش حجم غذا و تنظیم کالری مصرفی موجب ضعیف شدن علائم بیماری و در نتیجه بهبودی آنان می شود.
خسروشاهی در خصوص بیمارانی که در هنگام روزه داری از دردهای گوارشی مثل نفخ معده و دردهای دور ناف رنج می برند، گفت: منشا اینگونه بیماریها در ماه مبارک رمضان، نداشتن کنترل در وعده های غذایی است. بنابراین، تنظیم و کنترل درست میزان غذاهای مصرفی در وعده سحر و افطار، می تواند از بروز دردهای گوارشی پیشگیری کند.
این متخصص بیماریهای گوارشی، با تاکید بر عدم استفاده از غذاهای چرب و پرحجم در وعده های افطار و سحر، افزود: مصرف این گونه غذاها به ویژه در بین روزه داران، موجب کم خوابی و تشنگی مفرط در طول روز می شود.
نظر شما