دانستن این دلیل مهمترین قسمت سفر شما است، زیرا این سفر گاهی سخت خواهد شد. یکی دو هفته خوب پیش میرویم، اما پس از آن چالش شروع می شود. استرس و تقاضاهای خانواده و محل کار از سر گرفته می شود و یا کسی چیزی میگوید که شما را میرنجاند و باعث میشود که بازیتان را رها کنید. به جشن تولد دوستتان میروید، همه از غذاها وکیکهای خوشمزه میخورند، شما هم دلتان میخواهد. اگر از دلایلتان آگاه باشید، آن انگیزه اصلی که میخواهید به خاطرش وزن کم کنید ابزار قدرتمندی خواهد شد که به شما کمک میکند در شرایط سخت مقاومت کنید و به مسیر برگردید.
منبع: سیبیتا
نظر شما