سلامت نیوز : استفاده از ماسك‌های طبیعی یكی از بهترین راه‌ها برای حفاظت از پوست شماست

 چه كسی است که از داشتن پوستی زیبا،نرم و صاف لذت نبرد‍؟! پزشكان راهكارهایی مانند حضور كمتر در مقابل نور خورشید یا حرص نخوردن و زندگی آرام را به این منظور توصیه می‌كنند اما بسیاری از ما برای رسیدن به این هدف از ماسک‌های پوست صورت استفاده می‌کنیم.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفت صبح ؛ در این میان، متخصصان پوست، مو و زیبایی بر این باورند که انجام بخور آب به مدت پنج تا هفت دقیقه، تاثیر ماسك‌های پوست را بهتر می‌کند. این روزها دستگاه‌هایی در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد که برای انجام بخور صورت بسیار مناسبند اما این کار روش ساده‌تری هم دارد. بعد از اینکه آب یك قابلمه به درجه جوش رسید، یک ملحفه روی سرتان بیندازید و صورت‌تان را روی بخار آب بگیرید.

بعد از اینكه پوست صورت از سلول‌های مرده، چربی‌ها و مواد آلوده پاك شد هم بهتر است ماسك‌های میوه‌ای و خانگی را به جای ماسک‌های مصنوعی انتخاب كنید.  برای جذب مناسب میوه در پوست از ورقه‌های نازك یا از میوه رنده شده به طور یكدست روی تمام قسمت‌های پوست صورت استفاده کنید. میوه را همراه با پوست آن استفاده كنید اما هسته‌ و دانه‌های آن را از میوه جدا كنید.

سعی کنید با اعصابی آرام دراز بكشید زیرا زمان فراغت از كار بهترین وقت ماسک‌گذاری است. حدود 50 دقیقه بعد مواد را از روی صورت بردارید و صورت را با آب نیمه‌گرم، خیلی آرام بشویید. این چند پیشنهاد به شما بیشتر كمك می‌كند.

وقتی پوست‌مان هوس میوه می‌كند

 افرادی که پوست چرب دارند، می‌توانند از روش‌های زیر استفاده کنند. در روش اول می‌توانید از یک گلابی حلقه حلقه شده به عنوان ماسک استفاده کنید. در روش دوم می‌توانید یک عدد خیار با پوست، یک قاشق غذاخوری جوانه ماش، یک تکه سیب‌زمینی خام با پوست، دو قاشق غذاخوری ماست پرچرب و یک عدد خرمای بدون هسته را با هم در مخلوط‌کن بریزید و میكس كنید. این ماسک باید به مدت ۱۰ دقیقه روی صورت بماند.

 برای غلبه بر جوش‌های غرور و چربی زیر پوستی، یك چهارم از یک آناناس رسیده را پوست بکنید و در مخلوط‌کن بریزید تا به صورت یک مخلوط غلیظ شود. سه قاشق غذاخوری الکل طبی و سه قاشق روغن آفتابگردان به آن بیفزایید. این مخلوط را به صورت ماسک هر روز به مدت۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی صورت خود قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید.

 برای رفع خشکی پوست و پیشگیری از افزایش چروک صورت، سه هلوی تازه را با پوست له کنید.یک زرده تخم‌مرغ و یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم را با آن مخلوط کنید و روی پوست صورت بمالید و ۲۰ دقیقه بعد آن را با آب سرد یا پنبه آغشته به گلاب پاک کنید.

 برای التیام پوست‌های خشک، آب یک لیموترش تازه را بگیرید و با یک زرده تخم‌مرغ و چند قطره روغن بادام یا آفتابگردان مخلوط کنید. این ماسک را روی پوست صورت خود بمالید، ۱۵ دقیقه ماساژ دهید و بعد آن را بشویید.

  این ماسک برای درمان جوش‌های غرور جوانی مؤثر است اما افرادی که پوست خشک دارند نباید از آن استفاده کنند. هسته‌ها و پوست‌های نازک پره‌های یک پرتقال را جدا کنید و روی پوست صورت خود بخوابانید. ماسک را بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید.

 برای پاکسازی پوست می‌توانید نصف یک سیب را رنده کنید و با یک قاشق چایخوری ماست و یک قاشق چایخوری آرد جو دوسر و دو قاشق آبلیموی تازه مخلوط کنید. این ماسک را هفته‌ای یک بار به مدت نیم ساعت روی پوست‌تان بمالید.

این ماسک معروف برای پوست‌های خشك، معمولی و چرب مناسب است. دو عدد خیار را در آب بپزید. بعد از اینكه خیارها كاملا سرد شدند، آنها را له کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید.

 برای برطرف كردن لك صورت از خمیر موز (موز له شده) به همراه ماست استفاده کنید. برای از بین بردن لكه‌های دست هم می‌توانید یك تكه موز كال روی لک‌ها بمالید. اگر چند قطره روغن نارگیل، زیتون یا عسل روی خمیر موز رسیده بریزید یک كرم مناسب دست و صورت تهیه كرده‌اید.

 شاید ساده‌ترین ماسک باشد. یك گوجه فرنگی را از وسط نصف كنید و نیمه‌ها را با حركتی دایره‌وار روی صورت بمالید. اجازه بدهید این ترکیب۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بماند. اگر پوست‌تان چرب است می‌توانید نیم ساعت قبل از حمام رفتن این ماسک را روی پوست صورت‌تان بمالید؛ مخلوط یك قاشق غذاخوری آب لیمو، دو قاشق غذاخوری خامه و سه قاشق آب گوجه فرنگی.