سلامت نیوز : یك متخصص مغز و اعصاب گفت: كاهش شدید قندخون ناشی از مصرف نكردن غذا برای مدت طولانی، موجب بروز سردردهای میگرنی می‌شود، بنابراین خوردن میوه‌های تازه، سبزیجات، گوشت، ماهی، برنج قهوه‌ای و نان سبوس‌دار برای پیشگیری از كاهش قندخون و كاهش شدت علائم میگرنی بسیار موثر است.

دكتر داریوش نسبی تهرانی در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به این‌كه حداكثر سن شیوع میگرن از سی تا سی و نه سالگی است، افزود: میگرن با سردردهای عودكننده‌ای كه اغلب با اختلال دید، تهوع و استفراغ همراه است، روی می‌دهد. البته ممكن است میگرن قبل از ایجاد علائم با دوره‌ای از تحریك‌پذیری شروع شود.

وی ادامه داد: پایین‌بودن میزان قندخون، مقدار كم منیزیم در رژیم غذایی، هورمون‌های جنسی مونث و استرس از عوامل موثر در ایجاد میگرن است و در بعضی افراد انجام حركات ورزشی شدید با افزایش فشارخون و جریان خون موجب بروز میگرن می‌شود.

دكتر نسبی تهرانی خاطرنشان كرد: در صورت تشخیص قطعی میگرن، رعایت نكات توصیه شده، تغییرات نحوه زندگی و تجویز داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی از سوی پزشك به بیشتر شدن فواصل حملات میگرنی منجر می‌شود.