توصيه هائی براي جلوگيري از سكته قلبي درزنان بالاي 50 سال

۱۳۸۶/۰۶/۲۷ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 7200
توصيه هائی براي جلوگيري از سكته قلبي درزنان بالاي 50 سال

به گزارش سلامت نیوز به نقل ازپايگاه خبري cnn يافته هاي پزشكان در آمريكا نشان مي دهد كه فقط 10 درصد از زنان اين كشور از عارضه سكته قلبي و بيماري هاي قلبي در امان هستند.
بنابراين گزارش طبق تحقيقات انجام شده پژوهشگران يكي از فاكتورهاي خطردر سن 50 سالگي براي زنان بيماري و سكته هاي قلبي است كه با رعايت چند نكته مي توان از خطرات جدي آن كاست.
به گفته دكتر لوري موسكا مدير پيگيري بيماري هاي قلبي و كارديولوژي بيمارستان presbyterian  نيويورك انجام ورزش هاي سبك به مدت حداقل 30 دقيقه و حداكثر 90 دقيقه به طورروزانه به سلامت قلب زنان كمك شاياني خواهد كرد.
اين گزارش مي افزايد، كنترل مداوم فشار خون و سطح كلسترول بد خون، مصرف نكردن الكل و دخانيات، متعادل نگه داشتن وزن و مصرف ميوه و سبزيجات از مهمترين عوامل بازدارنده از بروز بيماري هاي قلبي در زنان است.

 

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.71536s, 18q