دكتر مهدوی متخصص تغذیه در گفتگو باباشگاه خبرنگاران افزود: مصرف زولبیا و بامیه در ماه رمضان خیلی بالا است و مصرف بیش از حد قند در بروز بیماری های قلبی و عروقی موثر است و نسبت به افزایش مصرف آن بدن از دریافت مواد غذایی محروم می شود.
وی گفت: افراد ابتدا با غذاهای ساده نظیر سوپ ها افطار كنند و بعد از مدتی شام را صرف كنند چرا كه اگر از همان ابتدا افطار و شام با هم مصرف شوند یك باره مواد غذایی بسیار زیادی وارد دستگاه گوارش می شود كه مطلوب نیست.
نظر شما