كم خوابي باعث از بين رفتن حافظه مي شود

۱۳۸۶/۰۶/۲۸ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 7245
كم خوابي باعث از بين رفتن حافظه مي شود

به گزارش سلامت نیوز به نقل ازباشگاه خبرنگاران از بلژيک به نقل از پايگاه اينترنتي الرايه، انجمن پزشكان اعصاب آلمان در برلين اعلام كرد: خواب عميق يكي از دلايل تقويت حافظه است.
محققان اعلام کردند؛ شيوه خوابيدن افراد با افزايش سن تغيير مي كند.
اين گزارش مي افزايد؛ 19 درصد خواب جوانان در سنين 25 يا كمتر از آن عميق است حال آن كه خواب افراد در 33 تا 50 سالگي ، تنها 3 درصد عميق است.
محققان افزودند: كساني كه ناراحتي روحي رواني نيز داشته باشند كمتر به خواب عميق فرو مي روند. 
  


 

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.68034s, 18q