به گزارش سلامت نیوز به نقل ازباشگاه خبرنگاران از بلژیک به نقل از پایگاه اینترنتی الرایه، انجمن پزشكان اعصاب آلمان در برلین اعلام كرد: خواب عمیق یكی از دلایل تقویت حافظه است.
محققان اعلام کردند؛ شیوه خوابیدن افراد با افزایش سن تغییر می كند.
این گزارش می افزاید؛ 19 درصد خواب جوانان در سنین 25 یا كمتر از آن عمیق است حال آن كه خواب افراد در 33 تا 50 سالگی ، تنها 3 درصد عمیق است.
محققان افزودند: كسانی كه ناراحتی روحی روانی نیز داشته باشند كمتر به خواب عمیق فرو می روند.
نظر شما