شير بدون چربي و فوائد آن

۱۳۸۶/۰۶/۳۱ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 7265
شير بدون چربي و فوائد آن
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پايگاه خبري الرياض، تحقيقات نشان مي دهد كه مصرف دو ليوان شير بدون چربي، پس از تمرينات ورزشي باعث مي شود تا چربي هاي آنها بسوزد و عضلات را مستحكم تر گردد.
بنابراين گزارش، شير، نقش كليدي در حفظ مايعات بدن به هنگام تمرينات ورزشي و يا رژيم غذايي دارد.
يادآور مي شود، اين تحقيقات بر روي 56 مرد صورت گرفته است كه تمرينات ورزشي ويژه اي را براي زيبايي اندام و سوختن چربي و استحكام عضلات خود انجام مي دادند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.83177s, 18q